HATHA & YIN YOGATIJD VOOR JEZELF

FLEXIBEL PLANNENMAT & PROPS INBEGREPEN

Yoga

Stel je voor dat jij er even helemaal mag zijn, zoals jij bent op dit moment. Geen prestatie hoeft te leveren, niet aan de verwachting hoeft te voldoen, jouw boog niet gespannen hoeft te staan. Bij Pistache Yoga Studio volg je de les die jij nodig hebt op dit moment.

Hatha Yoga

In de Hatha Yoga lessen maken we het lichaam sterker en soepeler. De concentratie wordt beter en de ademhaling vrijer en rustiger. De stroom van gedachten komt tot rust. Door het beoefenen van Hatha Yoga worden afvalstoffen beter afgevoerd en wordt het stressniveau verlaagd.

YIN YOGA

Yin is de zachte kant van yoga en heeft een positief effect op je organen, immuunsysteem, spieren en bindweefstel. Je blijft minutenlang in dezelfde ontspannen houding. De Yin yogalessen zijn naar de methode van master yoga teacher Paul Grilley, de bedenker van Yin Yoga.

Flexibel plannen

Yoga draait om jouw behoefte. Daarom kies je bij Pistache Yoga Studio zelf wanneer jij een les volgt.
Plan zelf je lessen in via de online tool. Bekijk het rooster.